神奈川のランニングコースのおすすめ７選として、初心者でも走りやすいルートをご紹介します！
最近、街では普通にいろんな場面でランナーがランニングを楽しんでいる姿を見かけますね。
そんな姿を見てなんだか気持ちよさそうで健康的だし、自分もランニングを始めてみたいと思ったことがある方も多いことと思います。
でも、どこかまだ気乗りしない、少し恥ずかしいような気がするという言う気持ちがあって、なかなか最初の一歩が踏み出せなかったりするものですよね。
そこで今回は、神奈川にあるランニングコースのおすすめとして、初心者でも気軽に始められる走りやすいルートをご紹介します。
ぜひ実際に走りやすいルートを体験して、ランニングの楽しさをつかむきっかけにしてみてほしいです！
神奈川は初心者でも走りやすいルートがたくさん！
神奈川はランナーの方にとって魅力的で走りやすいルートがたくさんあるエリア。
観光スポットや公園、河川敷など、いろいろなランニングのシチュエーションを楽しめるのが何よりの魅力でしょう。
観光スポットが多いエリアので、観光がてらに訪れたエリアをランニングするのもいいですね！
ランニングの心地よさを感じながら観光地を眺めれば、普段と一味違った趣に浸れるはず。
ランニングロードがある大きな川もたくさん流れ、ランニングコースが整備された公園も多いので、河川敷を気ままに走ったり、公園内を安心して気軽にランニングを楽しむこともできます。
初心者にとっては、ランニングを始めるきっかけがつかみやすく、モチベーションを維持できる環境が整っているルートがたくさんありますよ！
神奈川のランニングコースおすすめ7選！
早速、神奈川のランニングコースおすすめ7選をご紹介します。
ランニングの思い出として記憶にも残る神奈川の選りすぐりのコースをご紹介していますので、始めてみたいと思ったらぜひすぐにでも走りに行って、ランニングの世界に浸ってみてください！
1.鶴見川ランニングコース
横浜市の５つの区域を流れる全長42.5キロもある鶴見川の河川敷を走るランニングコース。
道が平坦で走りやすく、信号機もほとんどないため、ランニングに集中することができます。
その中で、鴨居～新横浜～綱島にかけてのルートがおすすめ。
新横浜あたりからは川幅も広くなり、開放感のある景色の中をランニングするのはとても気持ちが良いですよ！
田んぼや畑に囲まれたところや、高速道路、住宅地沿いなど、いろいろなシチュエーションの移り変わりも楽しめるのもいいですね。
マラソン大会も鶴見川の河川敷で複数開催されており、初心者から上級者まで楽しみながら目標がもてるので、ランニングに慣れてきたらマラソン大会に出場してみてはいかがでしょうか。
自然と横浜の普段の街並みにふれあえる、初心者にもおすすめのコースです！
基本情報
- おすすめエリア：鴨居～新横浜～綱島
2.多摩川ランニングコース
羽村市羽村堰と大田区六郷橋まで50km超もある、都会の中にありながら自然もあふれるとても魅力のあるランニングコース。
東京都と神奈川県の境にある多摩川なので都内からもアクセス良好で、休日だけでなく平日も多くのランナーが走りを楽しんでいます。
特に川崎市中原区の丸子橋付近前後のルートは平坦で信号機もないため、ランニングに集中できる人気エリアで初心者にもおすすめ。
マラソン大会にも使われているコースなので、練習の場所としてももってこいですね！
ただ走っている人だけでなく、自転車に乗る方にも人気のコースなので、周囲には気を配りながらランニングすることをおすすめします。
河川敷周辺には野球やサッカーなど運動施設がたくさんあり、休日にはとても賑わっていて、ランニングの気分も上がってきますよ！
基本情報
- おすすめエリア：丸子橋付近
3.みなとみらいエリアランニングコース
横浜のみなとみらいエリアの街並みの空気と海の香りを感じながらランニングできる魅力あふれるランニングコース。
そして、公園も多く道路もきれいに舗装されているので意外にもランニングしやすいエリアでアップダウンも少ないので、初心者にもおすすめ。
ランニングコースとしては、山下公園～大桟橋～象の鼻パーク～赤レンガ倉庫～コスモワールド～臨港パークあたりまでのルートが走りも眺めも快適です。
横浜の人気観光スポットを地続きで走れるので、まだランニングを始めて間もない方にも充分楽しめるルートですよ！
夜にこのルートをランニングするのもおすすめで、きれいな夜景の中を駆け抜けるのはことのほか気持ちのいいもの。
ランニングを愛する方は、観光だけでなくぜひ一度ランニングでも訪ねてみてください！
基本情報
- おすすめエリア：みなとみらい地区～大さん橋
4.新横浜公園ランニングコース
遊水地も兼ねている公園一帯が一大スポーツレジャー施設となっている新横浜公園にあるランニングコース。
公園内に日産スタジアムがある広大な敷地ですので、走るスペースもたっぷりあります！
ルートは３つあり、中でも全長1.8kmのコース一番のおすすめ。
コースはフラットで道幅もとても広くて見通しがいいので、とにかく走りやすいコースです。
トイレや自販機もたくさんあり、初心者にとってランニングにベストな条件がまんべんなく揃っていて、安心してランニングに没頭できますよ！
きれいに整備された広大な敷地内には、ウォーターパーク、フットボールパーク、野球場、テニスコートなど、多彩なスポーツを楽しむための施設が充実。
活気に満ちた公園内のランニングで気分も自然と高まってくるでしょう。
公園内のメドウガーデンやナチュラルガーデンには、季節を問わず草花が咲いていて、景色を楽しみながらも走れる、神奈川の中でも最高におすすめできるのランニングコースです！
基本情報
- 住所：神奈川県横浜市港北区小机町３３００
5.根岸森林公園ランニングコース
江戸時代に根岸競馬場であった跡地に作られた横浜市中区にある根岸森林公園内にあるランニングコース。
芝生が張り巡らされた公園内には草花がたくさんあふれていて、梅、桜、ケヤキ、イチョウなど四季折々の風景を楽しめるので、癒しのスポットとしても魅力的な公園です。
ランニングルートは、１周1.3キロのコースで、道幅は広く自然な起伏にも富んでいて、木陰もところどころにあり暑い季節でも安心のコース。
自然に囲まれた心地よさと刺激感を味わいながらランニングできるので、ランニング初心者でも楽しく爽快に走りを楽しめますよ！
公園内にはレストハウスもあり、シャワーやコインロッカーなども完備しているので、ランニングに集中しやすい初心者におすすめコースです！
基本情報
- 住所：神奈川県横浜市中区根岸台
6.鎌倉海沿いランニングコース
湘南の海と伴走しながら江の島に向かう鎌倉の海岸沿いをランニングするコース。
おすすめは、国道134号を由比ガ浜から江の島に向かって海沿いを走るルート。
湘南のきらめく海を眺めながら稲村ケ崎～七里ガ浜～江の島まで、海を独り占めにしながらのランニングはリフレッシュ感が半端ないですよ！
由比ガ浜を過ぎ稲村ケ崎に出ると、眼前に富士山と江の島が並んだ景色が現れ、気分も最高潮に！
コースには他に、稲村ケ崎温泉、bills七里ヶ浜、レストラン「珊瑚礁」、江ノ電鎌倉高校前など、ランニング以外にも立ち寄ってみたい注目スポットがあり、飽きが来ないのがおすすめポイントです！
ここのコースは、夏場以外は内陸の観光スポットに比べて人は少なめでコンビニもいくつかあるので、存分にランニングを楽しめるのがいいですね。
週末はぜひ、初心者でも夢中になってしまう鎌倉の海沿いコースでぜいたくな時間を満喫してみてください！
基本情報
- おすすめエリア：由比ガ浜～稲村ケ崎～江の島
7.横須賀シーサイドコース
毎年秋に横須賀市で開催される「よこすかシーサイドマラソン」のコース。
ルートは、よこすか海岸通りから観音崎大橋までで、前半はフラットで走りやすく、中盤以降の観音崎エリアからは起伏が増えてくる、とてもランニングしがいのあるコースです。
海の街だけあって、走りだけでなく景観も楽しみながらランニングできるのがおすすめポイント！
東京湾に往来するたくさんの船を眺めたり、よこすか海岸通りのコース脇にはヤシの木がたくさんあるので、南国にいるかのような気分に浸れますよ！
途中の馬堀海岸にある「横須賀温泉 湯楽の里」は、ランナーズスパとしてランナーをサポートしてくれる施設なので、先に荷物を預けてランニングすることもできます。
たっぷりランニングで汗を流した後に、東京湾を眺めながら温泉に浸かるのもいいですよね！
コースがフラットで爽快なよこすか海岸通りまででしたら、初心者でも気持ちよくランニングを楽しめますよ！
基本情報
- 住所：神奈川県横須賀市馬堀海岸２丁目３９
今回のまとめ
今回は、神奈川のランニングコースのおすすめ７選として、初心者でも走りやすいルートをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
今回、ご紹介した神奈川のランニングコースをまとめますと、
- 鶴見川ランニングコース
- 多摩川ランニングコース
- みなとみらいエリアランニングコース
- 新横浜公園ランニングコース
- 根岸森林公園ランニングコース
- 鎌倉海沿いランコース
- 横須賀シーサイドコース
になります。
神奈川には、ランニングの上級者だけでなく初心者でも気軽にランニングを楽しめて、その魅力に気づかせてくれるおすすめコースがたくさんあります！
あなたのお気に入りのコースを見つけて、気軽にランニングを始めてみてはいかがでしょうか。
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